TRENER OSOBISTY
Prowadzenie uczniów jest częścią naszej pracy jako trenera osobistego i dietetyka, niezależnie od tego, czy jest to na siłowni, czy w domu, czy też w innym miejscu.
Jeśli chcesz, osiągać swoje cele, koniecznie porozmawiaj z nami również diecie! To co ważne: powiemy jakie pokarmy przyjmować, pokażemy gdzie kończy się praca trenera personalnego, a zaczyna praca dietetyka, powiemy jakich błędów należy unikać podczas układania diety, podążaj za nami – Heatly by Alexa www.Alexa-Bialystok.pl
Przykładowy opis menu
Posiłki bazujące na produktach naturalnych, pełnoziarnistych, warzywach, orzechach, pestkach i jajach, z dużą dawką zdrowych tłuszczy roślinnych. Dieta bogata w produkty aktywujące sirtuiny.
SPERSONALIZOWANA DIETA
Co otrzymasz ? – Dietę złożoną z przepisów dostosowanych do urządzenia Thermomix i Nieograniczony czasowo dostęp do diety on-line
- TWOJA LISTA ZAKUPÓW OD NAS I JAK CHESZ DOSTAWA DO DOMU
- DOSTĘP DO GRUPY WSPARCIA NA FB I INNYCH MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH
UWAGA?
Dieta nie jest wyświetlana bezpośrednio w urządzeniu Thermomix, jest autorska. Jeśli masz TM6 to masz Cookidoo.
- AUTORSKIE RECEPTURY
- ZDROWIE W CZYSTEJ POSTACI
- ADAPTACJE DLA CIEBIE
PŁASKI BRZUCH W 5 DNI
Program Płaski brzuch w 5 dni to ekspresowa dieta. Dieta Idealna na początek drogi do świetnej sylwetki. Jadłospis dzienny oparty jest na trzech odżywczych koktajlach i dużym posiłku. Lekka, pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu dieta z niskim indeksem glikemicznym, którą pokochasz.
idealna na start do szczupłej sylwetki i zdrowego odżywiania z Thermomix dla każdego kto kocha szybkie posiłki, bez przesiadywania godzinami w kuchni dla wszystkich poszukujących ekspresowych efektów przed urlopem, imprezą, ślubem dla osób borykających się z problemem wzdęć i zaparć dla osób zmęczonych, ociężałych, ospałych, potrzebujących kopa energetycznego przy Hashimoto, niedoczynności tarczycy, insulinooporności – dieta z niskim IG jeśli chcesz wprowadzić zdrowy nawyk do swojej diety w postaci SMOOTHIES oraz ogromu warzyw i owoców dla zapracowanych i zabieganych – szybkiem przepisy jeśli chcesz poczuć się bardziej komfortowo w swoim ciele odpowiednia dla alergików pokarmowych, dieta 3x BEZ świetny program przed rozpoczęciem diety SIRT
• długość: 5 dni • kaloryczność: 1300-1400 kcal/ dzień • ilość posiłków dziennie: 4 – w tym 3 koktajle i 1 posiłek • rozkład wartości odżywczych: 38-49% Tłuszcz,8-16% Białko,36-50 % Węglowodany • dieta nie zawiera glutenu, nabiału i cukru • dieta z niskim indeksem glikemicznym
